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瑜伽轮式推不起来的原因是什么？
瑜伽轮式,打开心轮最好的体式。轮式起不来的原因有很多，毕竟轮式是：腿部力量、髋关节骨盆，脊柱的柔韧性、背部力量、胸腔、肩关节的灵活度和手臂力量这一切综合的结果。每个人轮式起不来，可能都有他自己的原因，没有办法一概而论。所以我们来拆分一下这个体式。1、根基。轮式的根基有两个：双手和双脚。先来说一说双脚... -
瑜伽五大元素是什么？
瑜伽的哲学观认为，土、水、火、风、空是瑜伽的五大元素，这五大元素分别对应我们身体的五个部位，同时又掌控着我们不同的生命能。瑜伽学说在五大元素中，地水火风平衡失调便将成为病；如果缺少任何一样，生命或物质必成之为死亡，最后四大分散终究归于空。唯识瑜伽《俱舍论》论中记载，世界有情万物都是由地土水火风空五大...
