驼背

瑜伽

适合宝宝练的健康瑜伽

　　矫正体形：瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准，所以孩子们会很自然地抬头挺胸，纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。　　增加肺活量：儿童瑜伽对于呼吸的...

2022-12-25 11:50 0 97

点击加载更多