本着“一寸长一寸强”的原则，年轻的枪手们都在第一次选择了使用威力与后坐力极大的长管步枪，一手托住枪管护木，一手扣动扳机，瞬时间就能让心中的假想敌灰飞烟灭。但与之一同牺牲的可能还有自己的鼻梁骨，无数打完第一枪的朋友心中或许都有过“我是来打枪的...
2023-01-31 20:37
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射箭是属于一种静力性的运动，所以对于肌肉的锻炼上，射箭不像田径类项目那样，需要爆发的性力量，射箭更多的是强调肌肉耐力，持续性的稳定发力。 所以目前用的最多的练习训练办法，就是“单手撑地”，热身后按个人体能来练习，坚持时间最少一分钟...
2023-01-31 20:36
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射击运动员从小便接受各种射击训练，他们的要求就是将弹着点尽可能的靠近靶心，打出好成绩。在比赛之前，他们要保证自己的精力体力都处于最佳状态，从而将能力发挥到极致。的确存在一些年轻的射击运动员选择参军成为神枪手，但不存在退伍军人被射击队请走的情...
2023-01-31 20:36
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从技术和战术来说,要在训练和比赛中得到充分发挥,更需要进行心理训练,因此运动员必须能够根据临场情况的变化当机立断的采取行动,这更要求运动员不但要有注意高度集中的训练,而且还要有思维敏捷和灵活性的训练,如果心理因素出现问题即使身体、技术、战术...
2022-12-31 18:13
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射击训练比其他的训练的标准更高，因为枪支是一个特别敏感的东西，比如说枪口不能对人，拿枪的第一件事就是验枪等等。而这个时候总会有个别拿着枪有意或者无意的开玩笑，虽然训练的时候都是橡胶枪不是真枪。轻则训几句话，重则上去就是一脚。 第一...
2022-12-31 18:12
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经常从事射箭运动可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，促进肌肉性能有很大的提高。它可以使肌纤维增粗、肌肉体积增大，因而肌肉显得发达结实、匀称有力。从事射箭运动可以增强臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力。射箭从站立开弓到撤放，...
2022-12-30 17:24
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500多年前，斯堪的纳维亚半岛就兴起了跑鹿射击游戏活动。1896年第1届现代奥林匹克运动会之前，欧洲不少国家已经成立了射击协会等组织，并相继举行过射击比赛。观众们深谙文明观赛准则是观看比赛的前提，特别是射击，选手们“失之毫厘”，就可能“谬以...
2022-12-30 17:24
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射击这项看似很威风的运动，其实有着道不尽的酸甜苦辣。在靶场，身着射击专用服装的“神枪手”们显得格外帅气，不过很少人知道，他们这身每天训练时都要穿的装备有十几斤重。 射击比赛对衣服的厚度，重量都有严格的要求，如果你穿得多了，衣服重量...
2022-12-30 17:24
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对于初学者来说，开枪的时间不容易控制，太早打自己害怕没准头，其实眼睛适应景物需要一个变清楚的时间。看物体大约3到7秒时最清楚，应该抓住机会。过了黄金时间后就模糊了。我在这教大家一个方法。在瞄准默数三个“射击”“射击””射击“这时候基本就是最...
2022-12-23 18:29
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个人的准备有，卧射两脚趴开约60度，两手握住枪，两肘要落地支撑枪支，脸颊贴到枪托上使眼睛、准星（准心和凹槽）、和目标成一线，扣动扳机前要屏气凝神（减少晃动），待瞄准就射击。 检查枪支的情况，包括有检查保险是否打开，子弹是否上膛等。...
2022-12-23 18:28
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