-
空中瑜伽来了 新式的燃脂瑜伽
1、空中瑜伽 港姐李嘉欣、香港名模何紫纶、寇鸿萍长女唐贝诗、王珞丹的姐姐王楚函等一众美女都是空中瑜伽的忠实粉丝，看到人家晒照的瞬间，各家妹子的心也不安定了，空中瑜伽到底是什么呢？ 空中瑜伽，也叫反重力瑜伽。其力量原理来源于物理运动学... -
六招式燃脂瑜伽，让你有个好身材
瑜伽减肥方法第一式：瘦手臂瑜伽 1、首先把手屈曲成90度张开，手肘举到与胸部平行，手掌心向外。 2、以手肘向后画圈，重复10次。 注意：在做这套动作的时候，画圆圈的动作可以尽量扩大化，动作越大、运动的范围就越广，这样瘦手臂就更加的...
