羽毛球小跳步这里主要指的是启动小跳的问题。启动前一瞬间的小跳（实际上就是重心的上下起伏，把身体由静止带入启动的预热步骤）是非常必要的，理由不多说，这个过程，水平越高，腿部爆发力越好可能越不明显，体现在外部就是可能看不出脚步的小跳动作，...
2022-11-04 20:41
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击球点位置大致有：
击球点靠前、击球点靠后、高位击球点、低位击球点。
击球点靠前
击球点在身体前面，是主动“迎球击球”的方式。
回球距离最短，击球速度快，力量大；
击球角度灵活，击球范围大，球路变化多。
但多数人没有养成主动迎球的习惯，这样的消极击...
2022-11-02 18:25
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反复练习羽球的基本技巧能精进球技，而熟练这些基本技巧之后，学习各种击球的变化「手法」，就是我们下一个重要的课题！
「手法」指的是击球过程中，為了欺敌、增加回球效果，运用手臂、手腕做出难以辨识球路的击球动作，例如：假装要放小球，却在击球瞬间大幅度改变拍面角度，打...
2022-10-24 20:54
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落点是影响击球质量的重要因素，在比赛中，如果不能对来球的落点做到比较准确的判断 ，就不能移动到位，更不能随心所欲地进行击球，从而就会严重影响击球的质量，给比赛 胜利带来很大的障碍。
判断落点的方法如下：首先应判断来球的路线，然后再判断来球的落点。
判断来球路线...
2022-10-14 15:39
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反覆练习羽球的基本技巧(九大技术)能精进球技。而熟练这些基本技巧之后，学习各种击球的变化「手法」，就是我们下一个重要的课题！ 「手法」指的是击球过程中，為了欺敌、增加回球效果，运用手臂、手腕做出难以辨识球路的击球动作。例如：假装要放小球，却在击球瞬间大幅度改变拍面角度，打出勾对角的球路，让对手...
2022-10-14 15:37
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