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盘点乒乓球运动的五大好处
第一、强身健体，增强活力。 一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能小。篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在30岁以前踢，网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大，有劲可以使出全身力量，... -
怎样打好乒乓球 坚持这四点很重要
学打乒乓球技巧 1、打好乒乓球，说到底就是要按照自己的意志“控球”，对球的感觉越敏锐，“控球”的能力就越强，打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说，技术动作只是乒乓球外在的&ldquo...
