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怎么吃最健康——食用油的正确吃法你知道吗

这是一个关于吃油的话题，也许你很疑惑，吃油还有什么健康不健康的，只要吃得香吃得饱不就得了。呵呵，这当中的学问大着呢！最简单的道理，如果脂肪过多，会引起胰岛素抵抗的问题，也就是容易得糖尿病。大家是否知道我们中国目前已经发展成了糖尿病的“重灾区”，在2010...

2022-11-02 18:45 1 66

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