排球技巧

排球

怎样打好排球四招帮你掌握

　　如何打好排球　　要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。　　反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。你...

2022-11-21 15:04 0 148

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