美腿健身

有氧运动

有氧运动知识：普拉提经典美腿两步曲

　　在明亮宽敞的大厅里，在具有东方色彩音乐的环绕中，在手鼓声营造出的沉静气氛下，不同年龄，不同身体素质的人一起呼吸，一起伸展，一起冥想，一起思考，举手投足间感受着灵活与平稳的结合，体味着回归自我的身心交融。这就是普拉提训练给笔者的第一印象。...

2022-12-25 11:49 0 49

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