1、大小：选帽子的时候要选择适合自己戴的，大小要合适。2、质量：一定要看看起缝针整齐和清晰，这样不容易脱线、不容易染污渍；而且在挑选的时候用手捏陷一下，看能不能迅速的恢复原状。3、帽檐：尽量选择帽檐较大、颜色略浅的帽子，这样才能达到有效的遮阳效果。
2022-11-12 22:59
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冬季户外健身不仅能够锻炼身体，而且能够锻炼意志品质，提高身体的耐寒能力，可谓好处良多。但是，由于环境温度的大幅度降低，会对人体新陈代谢产生一系列的影响，从而使人体对各种营养素的需求也发生一系列的改变，如果我们能够顺应这些需求变化而科学地调整饮食，就能够帮...
2022-11-02 18:54
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1.男人也要防晒霜
如果你要在烈日下打球或者比赛，那么你一定要至少在脸，脖子和手臂上涂好防晒霜，因为你预测不了比赛时长，也不会想到太阳有多大。很多男生可能会觉得这有失“男子汉气概”，但比赛后的两...
2022-11-02 18:43
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滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜。
一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深...
2022-11-02 18:34
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三层穿衣法非常适合冬季跑步。能让你在跑步开始之前保持身体的热度，开跑之后如果变热了，可以很快就脱下最外层，或者系在腰间。如果是在操场跑步，可以将外套放在某个安全的地点。
贴身层也称为透气层要穿在最里面，然后是保温层，防风层在最外面。
不同气温条件下的穿衣原则
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2022-11-02 18:22
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帽子戏法是什么意思其实帽子戏法一词最早出现在1858年的板球比赛中，只要观看比赛的观众必须脱帽进场，也表示对球场上所有裁判、球员等的尊重。在当时只要是球员能够连续投出3个球并将对方3名球员淘汰出局，就是一件非常厉害的事情，所以在遇到这样的球员时，裁判会送给这个球员一顶帽子，也代表着一种荣誉。后来帽子...
2022-10-30 21:19
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