玩双排轮滑的基本姿态:1、上半身前倾身体形成弓装约60—70度，眼睛看向前方距离10米左右。2、大腿与上半身约成140度角，膝盖略微弯曲成80度角。3、上半身放松，胸部和两肩稍向内含，臀部稍向后提。4、双腿微曲呈半蹲状，两臂配合两腿协调动作...
2022-12-31 18:12
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V型走步：两脚张开成V字型与肩同宽约45度。先以V型站姿站好。当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。稍向前倾，右脚向前抬起。右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右脚交互向前抬...
2022-12-24 21:50
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学习轮滑首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4个小轮构成，穿上轮滑鞋站立时，会因为脚下活动的轮子前后滚动，使得身体难以维持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。 所以...
2022-12-24 21:50
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必要的安全保护措施。做任何事情,安全都是第一位的,因此,对于初学宝宝,安全护具是必不可少的,主要包括:护腕、护肘和护膝,其他护具象手套、护踝、护腿、护身在参加不同的项目可以有选择的加以使用。适合宝宝的轮滑鞋。对于初学宝宝,大小合适的轮滑鞋是...
2022-12-24 21:49
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“美洲狮”轮滑鞋的外型款式多样性，引导时尚潮流，适合消费者不同层次的需求。从产品的人体运动工程学、生物机械原理、外观设计，材质运用、色彩搭配，制作工艺无不体现了公司研发人员的构思之妙、设计之精。蒙特莱并率先研发成功830铝架连接方式，并将其...
2022-12-24 21:49
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开始姿势。上体伸直，膝盖弯曲，将身体重心放在左腿上，两手交叠放在左腿膝盖上，以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出，上体随之伸直前倾，双肩沉下，并保持放松平行。新手穿好鞋后首先要练习如何站稳，穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身，将双脚互相紧靠，摆成大...
2022-12-24 21:49
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玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作，这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。有一项对老年人跌倒问题的调查表明，踝关节的支撑能力和灵活性是防止跌倒的关键因素。因而，无论是儿童、少年还是成年人都可以...
2022-12-23 18:28
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随着社会的发展，轮滑逐渐融入人们的生活中，两三岁的孩子已经开始学习了轮滑，那么宝宝学习轮滑的装备有哪些？很多宝宝出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但其实带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。需要准备的装备有：护腕、护肘、护...
2022-12-23 18:28
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