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  • 瑜伽 你能从瑜伽中学到什么？

    你能从瑜伽中学到什么？

    随着瑜伽在人们日常运动中占的比例越来越大，不禁要思考自己为什么要练习瑜伽或者说练习瑜伽你得到了什么。之前有句话说“你如今的气质里藏着你读过的书、走过的路和爱过的人”，但是现在应该再加上一句：还有你练过的瑜伽。练瑜伽的女人和不练瑜伽的女人气质是完全不相同的。至少，通过瑜伽让我能够放松自我，时间虽短，但...
    2023-01-08 20:04 1 77

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