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一周局部瘦身让狐狸精也嫉妒你
·手臂 对于上半身肥胖体型居多的东方女人来说，上手臂一直是上帝另一处失职的创作，而且手臂上的赘肉一旦成形之后，就很难瘦得下来。手臂肥胖一般分为两种，手臂外侧肥胖的原因包括了脂肪堆积、橘皮组织、肌肉肥大等，而手臂内侧肥胖... -
裸体健身更能针对局部瘦身
在北京，裸着健身，想都不敢想，也许在家里是可以一试的。 在世界各地，包括中国边远的小镇里，裸着健身是很平常的事，比如裸泳。 这些习惯了赤裸身体来运动健身的人们，从独自行动到群体行动，逐渐结成了一个裸健身的信仰圈子，在这里，不裸反倒是...
