极限健身

  • 新手攀岩的脚法小技巧

      攀岩要想达到一定水平,必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大,而且耐力强,攀登中要充分利用腿脚力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋,这种鞋鞋底由硬橡胶制成,前掌稍厚,鞋身由坚韧的皮革制作,鞋头较尖,鞋底磨擦力大。  穿上这种鞋,脚踩在...
    2022-12-25 11:25 0 106
  • 盘点最刺激的极限运动

      远足队伍从突尼斯的杜兹出发,每组8至10人,行程数日,每日大约50公里,有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克·卡斯特曼说:“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进,你会发现沙子其实是五彩斑斓的。&...
    2022-12-25 11:25 0 206
  • 跳伞运动来源发展简介

      跳伞又称为“勇敢者的运动”,是国防体育运动中的一个项目。  翼形伞出现以前,降落伞的一般原理,可见于司马迁《史记。五帝本纪》所记载的舜手持遮阳的圆形斗笠,从着火的粮仓顶上跳下而平安落地的故事。  1617年,意大...
    2022-12-25 11:25 0 120