基本功

  • 如何打好篮球得分后卫?

    在打篮球的过程中,不管你是打什么位置,基本功都是最重要的,如果自己的篮球基本功都不扎实的话,肯定没办法打好。基本功扎实之后就是要根据个人的情况进行针对性的练习了,得分后卫要练习运球以及投篮,就要进行针对练习,这也是最有效的。得分后卫要想掌握比赛节奏的话,就要控制好自己在实战中的进攻节奏以及执行方案,...
    2022-11-09 17:13 1 90
  • 打篮球的技巧教学?

    要想打好篮球的话,肯定要注重基本功的练习,一定要练习好运球基本功,有一手熟练的带球能力之后手感才能提升。在基本功练得比较扎实之后,就要要进行针对性的身体控制能力训练了,训练身体的肌肉或者是爆发力,这也是很重要的。在练习的过程中也应该逐渐练习一些控制技巧,比如变向以及胯下运球等,这些在实战中都是很有用...
    2022-11-09 17:12 2 114