健身球操

健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动。用于膝盖和肩部的康复治疗，纠正体态，提高病人的平衡能力。由于健身球在提高某些肌肉（腰背，骨盆）方面的显著作用，这项运动被逐渐向社会推广。... 查看详情>

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