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跑步

经常跑步和不跑步的人有什么区别？

跑步和不跑步的人，短时间看不出差异；隔一两年看差异也许都不明显，但是经年累月地积累下来，跑步带给你的远不止身体上、心态上的变化，更能带来思想上潜移默化的影响，也许这就是坚持跑步和不常跑步的两种人生鸿沟。跑步5年后，别人身体素质在不断下降，我们的身体越来越健康；跑步10...

2022-11-02 18:17 1 71

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