减肥瘦身餐

减肥瘦身餐

科学营养的减肥瘦身餐

　　这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。　　注意事项：1个苹果...

2022-12-25 12:21 0 146

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