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自由泳应该怎样正确换气？
首先就是呼吸要和手臂有配合，主要是吸气的时机要把握好，如果是右侧转头，比较适合的吸气时机就是在左手出水时，就是在左手入水后，用口和鼻子慢慢呼气随着划水节奏来增大呼气幅度，侧身吸气是动作不能太大，否则会影响身体平衡。 ... -
自由泳如何最正确呢？
夏天天气炎热，许多人都想要在游泳馆里避暑，有些人趁此机会学习游泳，众所周知，自由泳是速度比较快的，那你知道自由泳的正确游法吗？下面我们一起来看一下吧。 首先，入水后，保持你的身体和池底是平行的状态，臀部最好浮于水面，眼睛向前看池底，头应该在中心位置，往上抬45度，然后转动手臂肩膀，注意转动...
