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打篮球投篮的一些技巧？
投篮是打篮球一项很重要的技能，投篮的技巧有很多，首先最重要的就是姿势一定要正确，正确的投篮姿势是命中率的保障。一只手拨球，另外一只手掌握方向，在起跳的同时，球就应该出手，另外一种投篮方式是跳投，就是等身体跳到最高的一点，球再出手，跳投比较难，但是投篮的命中率会有所提高。胳膊上有力量才能够保证投篮能够... -
女生体测跑800米的技巧有哪些？
跑步之前换一身运动装，最好宽松一点，有助于我们施展身体，太紧的衣服会让我们行动受限，容易在跑道上栽倒。 ...
