公认瘦身法

  • 瘦身美女公认的有效瘦身十大法

      每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧!  每日1万步的行走能保持体型不反弹  以...
    2022-12-25 12:26 0 238