反重力瑜伽

空中瑜伽

空中瑜伽是什么？

反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）也叫空中瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。这项运动的创编者是美国人克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）。练习反重力瑜伽需...

2023-01-08 19:54 1 104

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