无论是日常训练还是实战中，摔法运用时要主动，记住、进攻是最好的防守。这几种摔法是非常的实用，能够一定程度上的击倒对方。如果你想要了解一些防身的技术，这些就是非常的实用，你可以自己操作一下，多练习几次就懂了。一、第一种是接腿摔；当对手右脚正蹬...
2023-03-27 08:32
67
女性深夜独自归家遭强奸、惨杀的新闻已经不在少数，每一次的发生都给社会带来恐慌。悲剧无法挽回，我们感到痛心和遗憾，作为女生真的一定要学会保护自己，提高自己的安全意识，尽量避免被伤害。那么我们该如何保护自己呢？首先提高自卫意识，不要轻易相信陌生...
2023-03-11 21:45
58
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行实用组合的防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高女性自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、激烈、...
2022-12-24 21:49
69
防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动、而是一项武术，是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。...
2022-11-27 16:02
45
