军训的时候，太阳很大，是一定要涂抹防晒霜的。下面我来告诉大家如何选购合适的防晒霜吧。 ...
2022-11-24 00:04
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1.男人也要防晒霜
如果你要在烈日下打球或者比赛，那么你一定要至少在脸，脖子和手臂上涂好防晒霜，因为你预测不了比赛时长，也不会想到太阳有多大。很多男生可能会觉得这有失“男子汉气概”，但比赛后的两...
2022-11-02 18:43
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下面是为你准备的跑步防护要点，一起来看看吧！
防摩擦，运动中，皮肤与皮肤、皮肤与衣物的摩擦会造成皮肤发红，导致流血和刺痛。挑选吸湿排汗的无缝无标签的跑步服装可以改善这些。
防晒，使用SPF 30或以上的防晒霜。出门前20分钟使用，给了肌肤足够的吸收时间。若你出门长跑，要每个小时重...
2022-11-02 18:23
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游泳是一个非常好的运动健身项目，但需要注意的是，游泳时要小心中耳炎、鼻炎、游泳肩、晒伤等游泳常见病。今天我总结了一些医生给大家的游泳建议，北京同济东方中西医结合医院的专家告诉您这些疾病应该如何预防。
1、别让不清洁的水进入耳朵
[耳鼻咽喉科主任张春燕...
2022-10-22 10:30
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