锻炼心理

锻炼

如何才能不讨厌锻炼呢

　　目前已有一个发现：人们对于运动期间和运动后身体感觉的认知会在很大程度上影响他们喜爱运动的程度。此外，爱荷华州立大学（Iowa State University）的研究人员还发现，许多人的体能极限可能比想象的要低得多，因此他们不知不觉就...

2022-12-25 12:06 0 33

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