春季旅游

  • 春季旅游与健身保健

      但是,要使春游达到保健目的,首先要选择好晴朗天气,春天气候多变,忽冷忽热,要随天气增减衣服,以预防感冒的发生。不管是旅游或旅途中,都应有足够的睡眠,睡前用热水洗脸洗脚,以促进入睡。  旅游饮食宜清淡、新鲜,易消化,同时注意勿过饥过饱。有...
    2022-12-25 11:39 0 77