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学习冲浪，对人们身体有哪些好处？
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达4米，可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动... -
学习冲浪最简单的方法
学习冲浪的前提是你需要拥有一个适合自己的冲浪板。而且带有软甲板的长板可以让你轻松划水，同时减少伤害。学会冲浪，首先要学会抓浪。冲浪时有时候会因为没有足够的浮力或者肩部力量来支撑，导致站不起来，处于仰卧和站起来的尴尬期。但是通过一块长木板就可...
