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冲浪有哪些训练步骤
步骤一 ：当白花已经来到你的面前时，将胸挺起，并顺势深深地吸一口气。 步骤二 ：双手用力将板头压入水里，尽可能将板头压得越深越好（最后双臂应该会伸直地压板入水）。 步骤三 ：板头入水后，利用一只脚膝盖顶着冲浪板做支点，另一只脚举高，... -
冲浪的三大好处 你了解吗
冲浪运动的好处 1、恢复精力、排解压力 无论如何，想比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。 2、按摩身体、瘦身美体 潮涨潮落...
