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跆拳道腿法组合练习二
一、进攻+进攻： 右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞 二、进攻+防守： 左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢 三、防守+进攻： 左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞 四、进攻+防守+进攻： 左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢 五、进攻... -
跆拳道腿法组合练习三
一、防守+进攻： 右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞 二、进攻+防守+进攻： 左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿 三、进攻+进攻+防守： 左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+... -
教你跆拳道之侧踢？
然后双腿跨立，然后双手一前一后呈进攻状态摆在胸前。然后身体往一侧倾斜，一只脚稳稳直立，另外一只脚朝着与身体相反的一方抬起。然后用力的往上踢，往上踢的时候尽量让将双腿踢直，然后再把腿放下来就完成了。
