折叠自行车在日常生活和休闲活动中有很多潜在和切实的用途，也是自行车产业中增长速度最快的产品类别之一。在全球自行车的年产量中就有10%的份额——即约一千万台属于折叠自行车。折叠车专家、大行品牌创始人韩德玮博士著《折叠自行车》，详细介绍为读者介...
2023-04-21 20:46
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想要在减肥的时候给自己下狠心，可以给自己买两件小的衣服。这样自己有了比较小的衣服，就会对于自己的身材产生怀疑。买下衣服之后不要退，要是自己不减肥可能就会让这一条件衣服浪费，自己的也穿不下，冲着这两件衣服也要把自己减下去。找人监督一定要找一个和自己关系比较亲密的人监督自己，最好是自己的伴侣或者是自己的...
2023-03-11 21:49
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100米短跑，主要是速度的角逐。要在100米中取得好的成绩，那在平时的训练以及赛场的发挥都是需要策略的。赛场-分钟，赛下十年功。努力的付出，辛苦的训练总是要在成绩的获得取得上看出。不然辛苦也就变成了流水，100米短跑不仅要 在训练中有策略，同时也是一场心理战。 小编就将来聊聊关于100米短跑爆发力的...
2022-11-06 21:34
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老师教学中遇到不服管教的“熊孩子”怎么办？广东拟立法规定，允许老师“罚站罚跑”，收到不少老师点赞叫好。那么作为体育老师，课堂怎么管理才能更有效？体育课是多层次、多因素、结构复杂的动态系统，受其他环境、器材和其他因素的影响，组织管理工作比其他学科都难。
想更有效的上好课，必须有良好的课...
2022-11-02 18:19
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背对墙
最简单的策略之一就是背对墙。站在界限外侧（健身房的墙边或操场的边缘）教师可以看见整个班的情况。教师站在班级中间时，大约50%的学生会不在视野范围内；因此，即使学生的分心行为已经持续了一段时间，教师可能也无法及时发现。
从分心行为一开始就能迅速察觉这种情况，这是优秀教师的一个特征。立即察觉...
2022-10-21 10:33
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