排球比赛一般都是有双方各六人组成，每个人都有自己的分工和站位，排球运动讲究的是团队合作，如果排球在白线内落地即算输。 ...
2022-11-10 21:01
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灯光充足。在玩台球时，灯光照明是很重要的一部分，灯光既要明亮又不能太刺眼。否则会影响你判断球的位置。 ...
2022-11-23 17:46
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乒乓球的动作要领：首先是击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后 ...
2022-11-23 17:47
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1.羽毛球被动挑球技术
在羽毛球项目中，所谓被动挑球，通常是指击球者处在比较低或来球比较贴网时运用挑球方法。在这种情况下挑球时，击球者首先必须充分降低自己的身体姿势，...
2022-11-05 19:58
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在乒乓球比赛中很多选手经常采用高抛发球,这种发球不仅在技术上能增大球速和旋转,而且能产生威慑对手的作用.
高抛发球是一种合法的合力发球，高抛球除具有低抛发球的特点外，由于将球高...
2022-11-05 19:58
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不管是网球发球还是网球的抽球，发力的来源都是自脚下，由曲膝、蹬地、伸直上身一系列的动作把力量从脚下经由腿、躯干和前臂输送到球拍上，使击球的力量更大。这一过程完成的月流畅，力量的损耗也就越少，击球的力量也就越大。提高网球的发球力量就是不...
2022-11-05 19:58
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可以说乒乓球正手位挑打下旋球是生胶打法的主要进攻手段，作为一名业余选手大家应该认真练习和体会。由于是颗粒胶皮，台内挑打的难度肯定比一般反胶要高的，为了提高稳定性减少失误，乒乓球正手挑打下旋球要做好技术控制。归纳起来有以下四点。
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2022-11-05 19:58
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当今的网坛是以力量为主导的年代，作为网球爱好者对发力的追求也从来未停止过。如果你是一名网球中级选手你要学会通过正确的身体扭转来获取力量。下面是网球中级选手发力技巧要领。希望能提高你的网球发力能力。
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2022-11-05 19:58
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在羽毛球比赛中你一旦被对手逼到了后场，说明你已经处于被动局面了。一般情况下我们都是以高远球或者吊球来回击对手，以此希望改变被动局面。如果你能在后场击球时尽量采用一些假动作很可能让自己变被动为主动，甚至直接得分。下面一起学习下羽毛球后场...
2022-11-05 19:57
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羽毛球握拍的主要特征就是放松，所谓握拍要放松，是指除了运用需要发挥较大力量击球的技术方法的击球瞬间须握紧球拍以外，其他时间的握拍都应处于比较松握的状态。羽毛球为什么要放松握拍呢？主要有以下几点：
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2022-11-05 19:57
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