瑜伽(英文:Yoga,印地语:)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语yug或yuj而来,其含意为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻梵我合一的道理与方法... 瑜伽

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如何选购瑜伽垫?


如何选购瑜伽垫?

瑜伽垫的选择可以说是满目琳琅,让人眼花缭乱,增加了人挑选的难度,但要是掌握了技巧,就能轻松地挑出优质品。那挑选瑜伽垫的技巧有哪些呢?

PhysYoga 体格瑜伽

理清思路

在购买瑜伽垫前,需要理清思路,了解自身选购意图和选购目的,建议询问自身五个问题:瑜伽垫放在地上是否平整?瑜伽垫材质是否环保?瑜伽垫使用过程中是否会出现打滑情况?瑜伽垫是否容易携带?瑜伽垫包装上有没有标示出“使用日期”?

测试质量

既然要买瑜伽垫,当然要测试一下所买垫子的质量。通常测试方法有很多种,如用大拇指和食指捏垫子测试耐压性,用橡皮擦擦垫子测试材质, 用手掌轻推垫子测试防滑性,以及用尺子量看厚度是否合适。一般,初学瑜伽的人,应购买厚度为 6mm 的瑜伽垫,而已有一定基础的人可以购买厚度在 3mm-5mm 之间的瑜伽垫。

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