冲浪运动是运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。冲浪运动起源于夏威夷,1915年,冲浪运动首行到南美洲大陆,1962年,第一届世... 冲浪

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冲浪新手常犯的错误有哪些?


冲浪新手常犯的错误有哪些?

划水没反应,划水一定要自信,抬头挺胸。小脚要抬起来不能放水里。感觉呼吸节奏121、121,跟着节奏轻轻摇摆,手动脚动,肩膀尽量不要动。等到浪来时自身感觉到速度加快,立即起身。起乘的时候把两只手的五根手指头尽量往自己的腰部和肋骨之间靠拢,让施力点和整个板子及人的重心更集中。

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