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单板滑雪和双板滑雪哪个好学

说到这个滑雪,大家应该都知道它是分双板滑雪和单板滑雪,不过目前看来的话,双板滑雪更加普遍一些。但是单板滑雪的人也有很多。那么对于初学者来说的话,单板滑雪和双板滑雪哪个好学呢?之间的区别又是什么呢?下面就和小编一起来看看吧

|||单板滑雪和双板滑雪哪个好学///

刚接触双板,如果悟性好外加天分强,很多人在教练指导下,大概一天就能在初级道上缓慢滑行和转弯。只要不盲目冲去中、高级道,很多人在第一天的双板初体验就能摸索到一点门路。

相比之下,单板的情况就大有不同。很多单板初学者在前两三天都觉得自己除了花式摔跤外,什么都没学会,更别说是像双板一样找到入门的感觉了。

不过不要太早就放弃,对于大数单板初学者来说,都是在挺过艰难的前几天后,突然从某一刻开始感觉自己好像要上道了!

一般在坚持将近一周的练习后,虽然可能还是会有些跌跌撞撞,但至少可以在初级道比较容易的坡上进行缓慢的滑行。

单板滑雪和双板滑雪哪个好学

单板和双板的难易程度其实各有千秋,单板上手难,高阶容易;双板上手容易,高阶难。

单板需要侧身滑行,和正常的运动习惯不同,且双脚同时被固定在雪板上。开始时会非常不适应,对于初学者来说,单板完美诠释了“万事开头难!”一旦熬过基础训练,单板就比双板容易!

双板滑行姿态接近正常行走时的状态:脸和双脚都直面前方,身体微微前倾,双脚分开。

使用双板,初学者可以很轻松地滑下初级雪道,即便还不会转弯,也可以实现双板的速度控制。然而,在中高级阶段,双板对动作的正确性要求比单板高很多。

单板滑雪和双板滑雪哪个好学

|||单板和双板的区别///

速度与激情

单板:最快时速126MPH。记录创造者是Darren Powell。

双板:最快时速156MPH。记录创造者是Simone Origone.

惊艳点

单板:不管会不会走刃,滑起来都潇洒飘逸。主流玩法是freestyle(即兴),高手们回去滑雪公园和halfpipe进行极限表演。另外,单板跟滑板有渊源,把一些滑板的动作带到雪场上会很上镜。

双板:冬奥会传统项目,追求速度和距离,Super G和大跳台是热门。想freestyle也可以,只是没那么潇洒。

各自的囧态

单板:控制不住就会摔倒,不容易受重伤。考验尾骨硬度的时候到了,一定要戴护臀。

双板:一些新手还没掌握犁式制动技术(内八字刹车),靠平衡能力硬撑着不摔,速度越来越快,变成雪场“鱼雷”,然后一地雪具。

单板滑雪和双板滑雪哪个好学

地形

单板:单板掌握了推坡技术,下陡雪道不叫事儿。但上缆车,请摘板;遇到缓坡粉雪没冲过去,请摘板;遇到上坡或者平地,请摘板……

双板:双板的地形适应能力强,可以走平地和上坡,在松雪上是优势。但如过下坡过陡,并且还没有练到家,只能一路侧摔到平地了。

伤痛

单板:初学者受伤大多在手腕,高手伤膝盖。

双板:受伤多发生在膝盖。

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