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一说起攀冰，很多人可能第一时间会想到攀岩，其实攀冰就是由攀岩运动发展而来，但与攀岩相比，光溜溜的冰面则让这项运动更具挑战性。
2013年，刘强认识了一位网名为老狼的朋友，老狼喜欢爬雪山，他就跟着这位朋友一起爬。
“雪山多半会伴随着冰面，爬雪山的过程自然就少不了要攀冰。我就跟着这位老哥玩，一直到现在，觉得挺有意思的。”小刘介绍，玩攀冰的时候，就像电影里演的那样，人手一个小冰镐，用它插入冰面里，以此作为支撑点，有点类似于攀岩用手抠住岩石的棱角。脚上穿着一双有冰爪的高山靴，冰爪可以插入冰面，从而托起整个身体，一点一点迎冰而上。
“一到冬天，我就会和朋友去贺兰山里寻找场地。”刘强说，北方的冬天太漫长，人们到这个季节就不是很活跃了，但只有像攀冰这样的运动，才能给冬季带来一些新鲜感和趣味。
攀冰首先要有冰壁。刘强介绍，冰壁一般分为自然冰壁和人工冰壁。宁夏基本不具备自然冰壁，所以玩的时候，都是朋友们自己做。
“国外有在室内做冰壁的，一年四季都可以玩，不过代价太大，我们就从室外找地方。”他说，一般在贺兰山一带，比较容易找到岩壁。找到岩壁后，还要接着寻找水源、电源，和一定容积的蓄水池。这些都比较有难度，需要景区配合。
准备工作一切就绪后，用水泵把水弄到岩壁上，还要将出水口做得像淋浴花洒一样，并提前设置好，根据温度变化，随时调整喷洒时间的流量。后面就会自动控制，基本不需要人为干预。不出问题两个礼拜的时间就会形成冰壁，一般做出来的冰壁高度在七八十米，宽度在120米左右。
“我是个技术控，组织施工，最后浇成一面壮观、宏伟的冰壁，看着自己的设计很有成就感。”刘强兴奋地说，“制作冰壁就像在山上用冰画了一幅画，每次做完都要自己美美地欣赏一会。”
想玩攀冰，先把自己穿暖和。“我们都是里三层外三层的，还得带防水手套保暖，不然手指头冻僵了，没法握住冰镐。”刘强说，要说攀冰的时候会遇到什么危险，就是在用冰镐刨冰时，会有较大的冰块从冰壁上脱落飞溅，容易击中攀登者的头部，所以必须戴上头盔和护目镜，避免这种情况发生。
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