骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是... 骑行

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想要帅气撸台阶？来学慢上慢下吧！慢上：保持均匀速度前进，当靠近台子以后，用抬前轮的动作。当前轮抬起接触到台面后，重心要借势向上转移。脚尖要由原姿态指向地面，身体就会向上转移。慢下：匀速前进，身体向前探出。当前轮行至台子边缘，身体向下扑，顺着速度方向推下去。当前轮接触到地面后，顺势收轮落地。

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