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橄榄球运动看起来粗暴狂野，一个个冲撞不断，令人血脉喷张，但橄榄球进攻的真谛并不在于蛮力对抗，而在于蛮力对抗掩护下的跑位和传球，这项运动其实比篮球更需要智商。
战术比篮球、足球要复杂得多，和其他团队运动相比，橄榄球更像是对战争的模拟，盾牌兵、枪兵、骑兵各有各的位置和战术作用，有的掩护、有的冲锋、有的突袭。
橄榄球对球员身体素质要求高，而且每个位置要求都不一样。外野手要求速度快，反应灵敏，手感好，能接球。跑锋要求速度，力量和急转，变相的能力。l防守前锋则要求身体强壮。四分卫则必须头脑灵活，传球准确。打橄榄球特别要求球队配合，一个战术只要11个人里有一个没有按照战术要求完成动作就不容易成功。
与大家想象不同，橄榄球规则非常复杂，需要很长的时间去学习了解，不是一个莽汉就能学会的，如果上去瞎跑，就会把战术搞得乱七八糟。橄榄球不像足球篮球那么规则简单，把球踢进球门就好了，把球扔进篮筐就好，橄榄球的“达阵”，是一种极为考验智慧和团队配合能力的目标。
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