挑选跑步机最好方法

跑步机 2022-12-25 11:56 阅读(47)
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而... 跑步机

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  台面长度:台面越大越长会让你在运动的时候有更多的空间。也更有安全感。

  速度调节:一个标准的跑台的速度范围应该在0-20公里/小时,在你增减速度的时候,应不会感到明显的惯性。

  倾斜角度:选择可以调节台面角度的跑步机,模拟爬坡行走,上坡跑,可以给运动带来更多乐趣和变化。

  智能调整功能:目前世界最先进的跑步机会在你设定程序之后,根据你的心率自动调整速度和角度,以便帮你达到训练心率。

  控制面板:标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能,有些跑台还会有更个性化数据显示和存储功能。

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