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卡拉里帕亚特是一种仍然流传于世的南印度古老武术体系,源自于印度南部的喀拉拉邦,估计有长达二千多年的历史。
在公元六世纪经过泰米尔三国战争后,卡拉里帕亚特便发展至现存的形式——兼具打击、踢击、摔打、象形、兵器及医疗的武术系统。
在商堪时期,泰米尔三国(朱罗,哲罗,潘地亚)混战,每位战士都经常进行常规军事训练、马术和驭象术。他们专注于一个或多个兵器,包括矛、剑、盾牌和弓箭等。所以一般认为商堪时期的战斗技术是卡拉里帕亚特最早的前身。
卡拉里帕亚特在印度可以分成三大体系:北方以喀拉拉邦地区的Malayali民族流传;中部以喀拉拉邦内部为主;南方以坦米尔地区为主。不同体系在进攻防守方式及武术表现上各有不同。北方的卡拉利帕图具有优雅灵活的动作、闪避、跳跃,以及多元的武器训练。
南部的"Adi Murai" 风格主要以冲击技术为主,集中空手和穴道打击上。但总的来说,每种风格都讲求内外协调的理论。
卡拉里帕亚特包含了不同的技巧:身体活动、木棒搏击、击剑搏击、空手搏击及卡拉里治疗等。
在学习卡拉里帕亚特时,第一个练习会是身体活动,以锻炼习者的身体操控、柔软度、协调性、肌力等。当中包括了一些马步和姿势的组合,作为武术的基本功。它们一般共有8种,都以动物为名,包括鸡形、野猪形、马形、狮形、蛇形、猫形、象形与孔雀形。每种的风格与传统差别很大,不仅姿势的名称不同,就连应用和解释亦有不同。每一种姿态都有自己的风格、活动机制、功能和效能。
届时会有多于两名习者同时操练。兵器搏击的目标区域是头部、胸部、背部、胃部和膝下部分。徒手练习是一种不使用武器的技术。通过演习,锻炼习者集中力、灵活性、力量及体质来对付武装对手。
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