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什么才是真正的中国武术？
真正的中国武术应该是这样的！ 过去一百年，日本的空手道已经传播到了全世界； 最近十几年，韩国的跆拳道馆在中国已遍地开花； 在未来几年，在中国的印度瑜伽馆也会越来越多。 从建国之后，中国传统实战武术却被中国人慢慢遗忘........ -
练习武术的好处有什么？
1、武术中讲究气息运行和攻防意念等锻炼，这些锻炼方法能调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。2、参加武术锻炼的青少年，他们的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部位肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有显著的提高。3、武术锻炼可以磨炼意志，培养品德，练习基本功时，通过肌肉酸痛、身体乏... -
练习武术的目的有什么？
1、习武目的：在中国武术史上，许多武林豪杰和普通的武士，都以国家和人民利益为首要目标。每当国家受到外来侵略，民族生存受到威胁的关键时刻，他们挺身而出，抛头颅，洒热血，捍卫国家的完整和民族的独立。南宋民族英雄岳飞、明朝抗倭名将戚继光，以及一代剑侠秋瑾、武术大师霍元甲、王子平等都是典型的代表。“国家兴亡...
