拳击是一项融合了轻、灵、巧、硬、快、果敢于一体的运动。拳击的魅力或许只有真正接触它的人，才能了解。“意志必须强于技能”——拳王穆罕穆德·阿里。曾有这样一则新闻，震惊了整个拳击世界。 来自重庆的外卖小哥，凭借自己赚的生活费和学费，成...
2023-04-06 18:44
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3月8日，2020年东京奥运会“亚洲、大洋洲拳击项目奥运资格赛”在约旦首都安曼激烈上演，来自近40个国家的200多名运动员参加比赛。内蒙古运动员李倩代表中国参加了女子拳击69KG—75KG级别的比赛。 3月9日中国拳击运动员李倩的...
2023-03-31 09:09
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经过9个比赛日的鏖战，2020东京奥运会拳击项目亚大区资格赛在约旦首都安曼落幕。在男、女共13个级别的较量中，中国队共获得了其中6个级别的奥运参赛资格，并夺得了4个级别的金牌。与里约奥运会相同，东京奥运会拳击项目共设13个级别的小项，不同之...
2023-03-27 08:32
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拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。 拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能...
2023-03-11 21:46
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如果要问一个拳击手是否打得过一头猛犬。我还是觉得打得过，但一定会遍体鳞伤。如果你有训练基础，并且足够冷静，只要它扑上来，就打。但拳头感觉用处不大，打了一点反应都没有。有人会说打狗的鼻子，我觉得能精确打中鼻子的时候一定是它已经咬住你的身体的时...
2023-01-31 20:37
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当时的拳击比赛，拳手都是裸拳出战，布劳顿发明拳击手套并不是为了改变比赛既有规则，他只是想让自己的徒弟不必在训练中就被打得脸上挂彩。1865年，著名的“昆斯伯里规则”在英国诞生，标志着现代拳击规则的框架形成。裸拳拳击场面非常血腥，因为拳手的脸...
2023-01-31 20:37
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对于青少年来说，拳击运动比他们日常接触到的很多其他运动都更加安全。拳击对于初学者是“0”伤害，这是一项循序渐进的运动，不是好勇斗狠的打野架。少儿时期的拳击锻炼也十分重要，孩子们可以在拳击锻炼中学会培养自我保护能力，健康观念以及组织纪律性。&...
2022-12-30 17:24
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拳击有它火爆的一面，新手在第一次打比赛基本都是思绪万千、充满了紧张，之后通过不断出拳，经验的增长，紧张和兴奋得到控制，慢慢的有了自己的拳击方式，敢于出拳主动攻击对手，在比赛完后任然是队友和好朋友。拳击作为当今世界最为热门的运动项目之一，深受...
2022-12-30 17:24
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拳击力量的训练方法 力量训练项目 通过上面的分析，我们明确了拳击力量训练应该集中提高核心力量，选择价值最高的项目。此外，适当安排一些必要的非核心力量项目。下面我们就来具体介绍这些训练项目。 深蹲：提高核心力量的最佳动作。由于练习时...
2022-12-25 12:01
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有氧搏击操，英文名为kickboxing，最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的，近一、两年才在国内发展起来的。 其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，即在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿...
2022-12-25 11:49
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