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练好跑酷的前提，就是放正心态
一个想要成为跑酷的运动员,我想最重要的应该是足够的胆量和健康的身体,有些人会说自己是个胆小的人为了壮胆，会去选择喝酒或者去看鬼片,这些都是错误的,因为这样只会对你的身心造成很大的伤害最好还是在面对困难时勇敢的去面对而不是躲避,这对我来说就是... -
刚开始接触跑酷，如何避免受伤
跑酷过程中受些小伤是非常正常的，而大伤多半是因为意外造成，如果跑酷者没有做好拉伸动作、没有估测好距离位置、突然失衡、高空坠落没调整好、周围有突发状况，那么在某些特定的情况下会受到重伤，跑酷者前期需要大量的练习才能够避免以上会造成重伤的意外，...
