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杠铃操
练习杠铃操有什么健身优势
另外,据专家测试表明,“杠铃操是世界上见效最快的塑型运动”,每周两次,每次一小时,三个月后就能看出健身效果。 分量描述 在练习中您会用到踏板、杠铃、杠铃片。如果您对杠铃练...
2022-12-06 16:27
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