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合气道“受身”教学：以实战出发，在刀光剑影中练习
合气道为多样化的武术，包涵剑道、杖术、体术，体术含带受身、有氧运动等等。合气道的练习多以实战出发，在刀光剑影中练习，学习内容生动有趣，课堂上学习氛围良好。“受身”起源于合气道，如今已被其他多种武术所应用。受身种类很多，但应用的核心是唯一的，... -
日本合气道，教你两招反击技巧，顺乎自然，气体合一
“合气”是将天地万物之气合为一，并合乎于自然变化规律，即“顺乎自然”、“气、心、体合一”。合气道的技巧是以直线螺旋运动与弧线运动为主，合气道经过全日本合气道联盟的努力，国际合气道联盟于1976年成立。在此仅对合气道反击技简单列举，供读者练习... -
合气道技术教学：投技和固技的练习
合气道强调的不是力量而是技巧，同时要求心平气和，所以对脾气比较暴躁的男性来说是一种很好的调节，对女性则可以让体型变得更加健美，保持更佳的精神状态，同时也是一种很好的防身术。投技，指将对手有效地摔倒的技术，也包括立技与坐技两大部分。从技术方面...
