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玩冲浪，首先准备这些装备！
短板、小板，长度在5～9米到6～8米之间，头部呈尖锐三角型，浮力小。需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快。属于技术板，转向灵活，可做花式动作。长板，长度在8～９到11～12之间，头部呈半圆形，浮力大、速度慢，浪小也能玩，适合台湾夏天的浪况及初... -
海上冲浪需要明白的注意事项
冲浪对于海面环境和冲浪者的整个身体素质的要求是很高的，同时也要自身的协调能力配合才可以。第一次冲浪最好选择天气晴朗的日子。当高压笼罩的时候，海面大都是平静浪小，这代表你划出外海的时候就更轻松了。相反，如果低压、下雨或台风靠近，海面的情况就会... -
哪些地方比较适合冲浪？
让大海成为你的健身房冲浪不仅仅考验的是一个人的勇气，更是一项关于平衡和力量的极限运动，当你一次次搏击海浪站到浪尖上的同时，阳光与海浪也会回馈给你性感黝黑的肤色与八块腹肌的结实身材。标准的划水动作可以练到整个上半身的肌肉，挺腰可以练到背肌，起...
