-
冰球进阶！初学者上冰注意事项
冰球运动属于激烈的对抗运动，为防止在紧张激烈的对抗中受伤，运动员全身必须穿戴护具。冰球运动员和裁判员装备护具包括头盔、面罩、护肩、护胸、护腰、护身、护肘、手套、裤衩、护腿、护踝等。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软... -
打冰球有哪些注意事项，怎样预防危险？
选择合适的场地，天然冰场要检查冰面是否冻实，有无开裂，人工冰场也要注意损伤的坑槽。身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。做好热身动作，防止运动损伤。穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合... -
冰球注意事项
冰球运动是一项较强的冰上运动，还需要有力量，在学习冰球运动的时候也会有力量的练习。要有很强的团队意识，打球的时候要合作。 1、身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。2、选择合适的场地，天然冰场要检查冰面是否冻实，...
