芭蕾舞

  • 芭蕾舞 芭蕾舞站姿的要领？

    芭蕾舞站姿的要领？

    芭蕾舞站姿的要领是比较的简单，具体的要领技巧如下： 1、以一位脚站立，就是两脚跟相对，脚尖向外侧展开，双脚尽量呈"一”字型。 2、膝盖绷直，腿部内侧肌肉收紧。 3、背部挺直，腹部收紧，不要刻意挺胸，而是感觉整个躯干向上提； 4、双肩下沉打开，肩胛骨夹紧； 5、双臂下沉置于身前，肘部轻轻弯曲...
    2022-11-04 20:33 1 146

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