泰拳即泰国的一种古老的拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿,使膝用肘... 泰拳

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泰拳功法有哪些?


泰拳功法有哪些?

长跑功:在清晨选择崎岖路径进行长跑训练,跑时要经常在草地翻滚,久而能使皮肤坚韧,抵御打击,同时也可培养跌倒时仍能应战的能力。 担水功:把长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器,以之运水。用肩担或臂挟于肋下腰间,徒步长途运送。 早浴:其法之一是沿滩于水深10—20CM处疾跑,须跷足力踏,久练必大增腿力。

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