下面就是小编为大家精心整理的"泰拳功法有哪些?"相关知识以及问题智能甄选的最佳答案,希望能解决您所想知道的问题:
泰拳功法有哪些?
长跑功:在清晨选择崎岖路径进行长跑训练,跑时要经常在草地翻滚,久而能使皮肤坚韧,抵御打击,同时也可培养跌倒时仍能应战的能力。 担水功:把长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器,以之运水。用肩担或臂挟于肋下腰间,徒步长途运送。 早浴:其法之一是沿滩于水深10—20CM处疾跑,须跷足力踏,久练必大增腿力。
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长跑功:在清晨选择崎岖路径进行长跑训练,跑时要经常在草地翻滚,久而能使皮肤坚韧,抵御打击,同时也可培养跌倒时仍能应战的能力。 担水功:把长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器,以之运水。用肩担或臂挟于肋下腰间,徒步长途运送。 早浴:其法之一是沿滩于水深10—20CM处疾跑,须跷足力踏,久练必大增腿力。