泰拳即泰国的一种古老的拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿,使膝用肘... 泰拳

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练泰拳会很伤身体吗?


练泰拳会很伤身体吗?

需按习练人群情况及习练强度而定。
针对职业拳手而言泰拳确实会损伤身体,如果只是用来健身,适度练习一下,其实是不会伤害身体的。
泰拳伤身的原因在于高强度的身体训练以及高对抗性的格斗比赛,但是任何一项武术在让身体强健的同时也会有所损伤,但这更多的是指职业选手,因为他们都是经过最为激烈的训练和格斗,而普通人只要注意适度训练那么对身体也不会有所影响。

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