跳大绳怎么跳的更多？

颖喵喵要减肥的人这样子 2022-11-05 18:03 阅读(70)

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跳大绳怎么跳的更多？

跳大绳怎么跳的更多？

在我们跳大绳的时候，首先对摇大绳的两个人有要求，一般来说我们会选择两个个头差不多的人进行摇绳。

在跳大绳的时候摇的人一定要保持动作一致，而且摇出去的绳子一定要圆。

在跳大绳的时候你要看绳子打地的时候进去，这样子比较容易跳。

在跳大绳的时候，大家一定要保持一致，而且最好站在大绳的中间，这样子才能够跳的更多。

的人这样子

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